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如果你认为我们每个人都是自己的边界，我们的边界就是我们自己，那么我们就不能仅仅利用我们的存在来取悦他人，向他人证明自己。更健康的界限应该更诚实地说明我们是谁。当我们了解我们是谁时，人们也知道我们是谁，以及他们所处的位置。
定位自己和自我反省的一个好方法是确保你根据自己的需求、期望、愿望、感受和意见来建立和维护一个界限，而不是改变或支配他人。